Jhalmuri: gewürtzter Reis-Snack aus Bangladesch - Grillen.io
Veröffentlicht in der Kategorie BBQ-International am 21 Dezember 2025
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Jhalmuri: gewürtzter Reis-Snack aus Bangladesch


Jhalmuri Reissnack

Bangladesch ist ein Land reich an Kultur, Geschichte und natürlich kulinarischen Köstlichkeiten. Eine der beliebtesten Streetfood-Delikatessen, die sowohl Einheimische als auch Besucher lieben, ist Jhalmuri. Dieser pikante Reis-Snack ist bekannt für seine aufregende Mischung aus Aromen, die die Geschmacksknospen tanzen lassen.

Jhalmuri besteht aus gepufftem Reis, knusprigen Zutaten und einer Vielzahl von Gewürzen, die harmonisch miteinander kombiniert werden, um ein unvergleichliches Geschmackserlebnis zu bieten.

Jhalmuri ist nicht nur ein Snack, sondern auch ein kulturelles Erlebnis, das die Vielfalt und den Einfallsreichtum der bangladeschischen Küche widerspiegelt. In den lebhaften Straßen von Dhaka oder auf ländlichen Märkten wird dieser Snack oft von Straßenhändlern angeboten, die ihre eigenen einzigartigen Variationen und Geheimrezepte verwenden. Die Zubereitung von Jhalmuri ist schnell und unkompliziert, was es zu einem perfekten Snack für unterwegs oder zu Hause macht.

Die Geschichte und Bedeutung von Jhalmuri

Jhalmuri hat seine Wurzeln in der bengalischen Kultur und ist ein wesentlicher Bestandteil der kulinarischen Landschaft Bangladeschs. Der Name „Jhalmuri“ leitet sich von den bengalischen Wörtern „jhal“, was „würzig“ bedeutet, und „muri“, was „gepuffter Reis“ bedeutet, ab. Die Ursprünge dieses Snacks lassen sich bis in die Zeit der Mogul-Herrschaft zurückverfolgen, als Reis zu einem Grundnahrungsmittel in der Region wurde. Im Laufe der Jahre entwickelte sich Jhalmuri zu einem vielseitigen Snack, der in verschiedenen Regionen des Landes mit leichten Variationen zubereitet wird.

Traditionelles Jhalmuri-Rezept

Zutaten

  • 3 Tassen gepuffter Reis (Muri)
  • 1 mittelgroße Zwiebel, fein gehackt
  • 1 Tomate, fein gehackt
  • 1 Gurke, fein gehackt
  • 2 grüne Chilischoten, fein gehackt
  • 1/2 Tasse geröstete Erdnüsse
  • 1/4 Tasse Senföl
  • 1/2 Teelöffel Chaat Masala
  • 1/2 Teelöffel geröstetes Kreuzkümmelpulver
  • 1/2 Teelöffel rotes Chilipulver
  • Salz nach Geschmack
  • Frischer Koriander, gehackt
  • 1 Limette, in Spalten geschnitten

Anleitung

  1. Vorbereitung der Zutaten:
    Den gepufften Reis in eine große Schüssel geben.
    Sicherstellen, dass er knusprig ist.
    Falls nötig, den gepufften Reis kurz in einer trockenen Pfanne ohne Öl erhitzen, um ihn wieder knusprig zu machen.
  2. Zutaten vermengen:
    Die gehackte Zwiebel, Tomate, Gurke und grüne Chilischoten in die Schüssel mit dem gepufften Reis geben. Gut umrühren, um die Zutaten gleichmäßig zu verteilen.
  3. Gewürze hinzufügen:
    Geröstete Erdnüsse, Senföl, Chaat Masala, geröstetes Kreuzkümmelpulver, rotes Chilipulver und Salz hinzufügen.
    Alle Zutaten gut vermengen, bis der gepuffte Reis gleichmäßig mit den Gewürzen bedeckt ist.
  4. Servieren:
    Den gehackten frischen Koriander über den Jhalmuri streuen.
    Mit Limettenspalten garnieren und sofort servieren, damit der gepuffte Reis knusprig bleibt.

Jhalmuri mit gerösteten Kichererbsen und Tamarindenpaste

Für eine kreative und etwas andere Variante von Jhalmuri können geröstete Kichererbsen und Tamarindenpaste verwendet werden, um dem Snack eine zusätzliche Geschmacksebene zu verleihen.

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Zutaten

  • 3 Tassen gepuffter Reis (Muri)
  • 1 Tasse geröstete Kichererbsen
  • 1 rote Zwiebel, fein gehackt
  • 1 Tomate, fein gehackt
  • 1 grüne Paprika, fein gehackt
  • 2 grüne Chilischoten, fein gehackt
  • 1/4 Tasse Tamarindenpaste
  • 1/4 Tasse geröstetes Sesamöl
  • 1/2 Teelöffel geröstetes Kreuzkümmelpulver
  • 1/2 Teelöffel schwarzes Salz
  • 1/2 Teelöffel Amchur (getrocknetes Mangopulver)
  • Salz nach Geschmack
  • Frische Minze, gehackt
  • 1 Zitrone, in Spalten geschnitten

Anleitung

  1. Vorbereitung der Zutaten:
    Den gepufften Reis in eine große Schüssel geben und sicherstellen, dass er knusprig ist. Bei Bedarf in einer trockenen Pfanne ohne Öl erhitzen.
  2. Zutaten vermengen:
    Geröstete Kichererbsen, gehackte Zwiebel, Tomate, grüne Paprika und grüne Chilischoten in die Schüssel mit dem gepufften Reis geben. Gut umrühren.
  3. Gewürze und Tamarindenpaste hinzufügen:
    Tamarindenpaste, geröstetes Sesamöl, geröstetes Kreuzkümmelpulver, schwarzes Salz, Amchur und normales Salz hinzufügen. Alle Zutaten gut vermengen, bis der gepuffte Reis gleichmäßig mit der Paste und den Gewürzen bedeckt ist.
  4. Servieren:
    Die gehackte frische Minze über den Jhalmuri streuen. Mit Zitronenspalten garnieren und sofort servieren, um die Knusprigkeit des gepufften Reises zu bewahren.

Fazit

Jhalmuri ist mehr als nur ein einfacher Snack; es ist ein Erlebnis, das die Essenz der bangladeschischen Straßenküche einfängt. Die Vielfalt der Zutaten und die Kombination aus knusprigen, würzigen und frischen Aromen machen Jhalmuri zu einem einzigartigen Genuss, der sowohl Einheimische als auch Touristen begeistert.

Egal ob in der traditionellen Variante oder in kreativen Abwandlungen, Jhalmuri bietet eine unvergleichliche Geschmacksvielfalt, die man einfach probieren muss.

Dieser Snack ist nicht nur schnell und einfach zuzubereiten, sondern auch eine großartige Möglichkeit, die kulinarische Kultur Bangladeschs zu entdecken und zu genießen. Probieren Sie diese leckeren Reis-Snacks und lassen Sie sich von der Vielfalt und Kreativität der bangladeschischen Küche verzaubern!